İşitme problemi yaşayan bir yakınınızla iletişim kurmak için üç ipucu
İnsanlar, yaşlandıkça işitme kaybı gibi bazı zorlukların kaçınılmaz olduğunu anlarlar. Ancak hiçkimse işitme kaybının getirebileceği iletişim zorluklarından hoşlanmaz. Bu zorluklarla başa çıkmanın elbet yolları vardır.
İletişimi ve konuşmayı görsel olarak simgeleyen açık işaretler vermeyi ve almayı öğrenin
Gün boyunca, çevremizdekilerle sürekli bağlantı kurmaya çalışırız. Bu, bir şeyi sözlü olarak ifade etmek, sarılmak veya şaka yapmak olabilir. Bir şakaya gülmek karşımızdaki kişiyle iletişim kurmamızı sağlar ve onunla aramızda bir etkileşim yaratır. İlişkiler bu tür etkileşimlerle gelişir. Tartışmalar sırasında bile mizah, daha kolay iletişim kurmanın kolay yoludur.
İşitme kaybı ile, iletişim için verilen ses işaretlerinin kaçırılması daha kolaydır. Bunu bilerek, iletişim işaretleriniz konusunda daha açık ve net olmak için birlikte çalışabiliriz.
Bazı pratik araçlar şunları içerir:
- Göz teması kurup "Seninle konuşabilir miyim? iletişim kurmak istiyorum." demek.
- İletişim kurmak istediğinizi belirtmek için fiziksel bir jest yapmak
- Bir şey söylemek veya iletişim kurmak istediğinizi belirtmek için karşınızdakinin koluna veya omuzuna dokunmak.
Daha fazla görsel ve fiziksel ipucu kullanarak, işitme kaybı olan kişinin iletişim kurma teklifimiz konusunda daha dikkatli olmasına yardımcı olabilir; böylece daha sık etkileşim kurmalarını ve genel bağı güçlendirmelerini sağlayabiliriz.
Gottman-Rapport Metodu kullanarak işitme kaybı hakkında diyalog kurmak
İşitme kaybının iletişimimiz üzerindeki etkileri hakkında nasıl konuştuğumuz, bağlantı veya kopukluk düzeyini etkiler. Konuşmalarda sürekli işitme kaybı probleminden kaçınmak, duygusal olarak ayrılmaya yol açabilir.
Bizim başımıza gelen veya sevdiğimiz birinin başına gelen ve ilişkimizi etkileyen bir şey hakkında konuşmak sorun değil. Nazikçe yapıldığında, iletişimde zorluklarla karşılaşıldığında bile daha güçlü bir bağlantıya yol açabilir.
İşitme kaybı yaşayan kişi sizseniz, işte Drs. John ve Julie Gottman, duyulmanıza yardımcı olacak şekillerde konuşmanızı önerir.
3 Adımda partnerinizin sizi anlamasına yardımcı olun.
- Eleştirileri dileklere dönüştürün..
- Her çatışmanın her zaman iki görüşü olduğunu ve bu anlayışın tavsiyeden önce gelmesi gerektiğini kabul edin.
- Karşınızdakini dinlerken, savunmaya geçmek için değil, anlamak için dinlemeye odaklanın. Bunu yaparken, duygularıyla bağlantı kurun, onları düzeltmeye çalışmayın.
İlişkiyi geliştiren düşünceleri kullanarak kendi kendine sakinleş
Bazen ilişkideki her iki kişi de aşırı derecede hüsrana uğrayabilir ve kendilerini güçlü duygulara ve olumsuz düşüncelere sahip olarak bulabilir. Derin nefes almak ve kendinize, kopukluk sebebinin büyük olasılıkla sevdikleriniz değil, işitme kaybı olduğunu hatırlatmak önemlidir.
İşitme kaybı, herkesin ilişkisini farklı bir şekilde etkiler. Ancak, kasıtlı olarak birbirinizi görmek ve karşılık vermek için birlikte çalıştığınızda, karşılıklı saygı ve anlayışa dayalı zengin bir ilişkinin keyfini çıkarabilirsiniz.